Afinal, o que causa a infecção urinária?

A infecção urinária é uma condição comum que afeta principalmente mulheres, mas pode acometer pessoas de todas as idades. Ela ocorre quando bactérias ou outros agentes patogênicos invadem o trato urinário, causando desconforto e dor. 

Neste artigo, explicamos o que causa a infecção urinária, os fatores que aumentam o risco e as medidas para prevenir novos episódios. Continue lendo para entender as causas dessa condição e como ela pode ser evitada.

Como a infecção urinária se desenvolve?

A infecção urinária ocorre quando microrganismos, especialmente bactérias, entram pela uretra e se multiplicam no sistema urinário. A bactéria Escherichia coli (E. coli), normalmente encontrada no intestino, é a principal responsável pela maioria dos casos, contribuindo para aproximadamente 80% das infecções.

O que causa a infecção urinária?

1. Má higiene íntima

Uma higiene inadequada pode permitir que bactérias do ânus migrem para a uretra, especialmente em mulheres, devido à proximidade anatômica. A limpeza correta, sempre da frente para trás, é essencial para evitar contaminações.

  2. Relações sexuais

Durante o ato sexual, o atrito pode facilitar a entrada de bactérias na uretra. Muitas mulheres desenvolvem infecção após a relação, conhecida como “cistite da lua de mel”.

  3. Uso prolongado de cateteres

Pacientes que utilizam cateteres urinários por períodos prolongados correm maior risco de infecção, já que o dispositivo pode introduzir micro-organismos diretamente na bexiga.

  4. Retenção urinária

Segurar a urina por muito tempo favorece a proliferação de bactérias, criando um ambiente propício para infecções. Urinar com frequência é essencial para manter o trato urinário limpo.

  5. Enfraquecimento da musculatura

Com o envelhecimento, é comum o enfraquecimento da musculatura pélvica e da bexiga, especialmente em idosos. Esse fator pode dificultar o esvaziamento completo da bexiga, favorecendo a retenção urinária e criando um ambiente favorável para a proliferação de bactérias. Além disso, a redução da mobilidade pode interferir na higiene íntima adequada, aumentando ainda mais o risco de infecção.

  6. Alterações hormonais

A queda nos níveis de estrogênio, comum na menopausa, pode alterar a flora vaginal e reduzir as defesas naturais contra infecções, aumentando o risco de infecções urinárias.

Outros fatores de risco

Obstruções no trato urinário

Problemas como cálculos renais ou aumento da próstata podem bloquear o fluxo de urina, dificultando o esvaziamento completo da bexiga e aumentando o risco de proliferação bacteriana e infecções.

Doenças crônicas

Condições como diabetes e doenças imunossupressoras comprometem o sistema imunológico, tornando o organismo mais suscetível à invasão de bactérias no trato urinário e dificultando o combate às infecções.

Uso de produtos irritantes

Produtos como sabonetes perfumados, desodorantes íntimos e duchas vaginais podem irritar a mucosa da uretra e alterar a flora bacteriana natural, facilitando a entrada de micro-organismos e elevando o risco de infecções.

Como prevenir a infecção urinária?

Adotar algumas práticas diárias pode reduzir consideravelmente o risco de infecção urinária e proteger a saúde do trato urinário:

• Higiene íntima adequada: Limpar-se sempre da frente para trás após evacuar evita que bactérias do ânus migrem para a uretra.
• Urinar após relações sexuais: Essa prática ajuda a eliminar possíveis micro-organismos introduzidos durante o ato sexual, reduzindo o risco de infecção.
• Beber água regularmente: Manter-se hidratado promove o funcionamento saudável do sistema urinário, ajudando a eliminar bactérias pela urina.
• Evitar produtos irritantes: Dê preferência a sabonetes neutros e evite duchas vaginais ou produtos perfumados, que podem alterar a flora natural e irritar a uretra.
• Tratar doenças associadas: O controle de condições como diabetes fortalece o sistema imunológico e reduz a predisposição a infecções urinárias.

Pequenas mudanças nos hábitos diários fazem grande diferença na prevenção e proteção da saúde urinária.

Perguntas frequentes

Como saber se eu estou com infecção urinária?

Os principais sintomas incluem dor ou ardência ao urinar, urgência urinária, desconforto pélvico e urina turva ou com odor forte. Um exame de urina confirma o diagnóstico.

Qual a cor do xixi com infecção urinária?

A urina pode ficar turva, mais escura e, em alguns casos, pode conter traços de sangue, deixando-a com uma tonalidade avermelhada.

Quais os motivos que causam infecção urinária?

A infecção urinária é causada principalmente pela entrada de bactérias, como a Escherichia coli, na uretra e bexiga. Fatores como higiene inadequada, retenção urinária e relações sexuais podem contribuir.

O que fazer para eliminar a infecção urinária?

É essencial procurar um médico para diagnóstico e tratamento com antibióticos. Beber bastante água e urinar com frequência também ajuda a eliminar as bactérias.

O que não pode fazer quando está com infecção urinária?

Evite reter a urina e consumir álcool, cafeína ou alimentos irritantes, pois esses hábitos podem agravar os sintomas e dificultar a recuperação.

O que piora a infecção urinária?

Manter a urina por muito tempo, não seguir o tratamento corretamente e usar produtos íntimos irritantes podem agravar a infecção.

Quanto tempo dura a infecção urinária?

Com o tratamento adequado, a infecção urinária leve costuma melhorar em 3 a 7 dias. Casos mais graves podem exigir tratamento mais longo.

É possível desenvolver uma infecção urinária sem sintomas evidentes?

Sim, algumas infecções, especialmente em idosos, podem ser assintomáticas e só identificadas por exames de urina de rotina.

A infecção urinária pode se espalhar para outras partes do corpo?

Sim, se não tratada, a infecção pode atingir os rins e até se espalhar pela corrente sanguínea, causando uma infecção grave chamada sepse.

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Saber o que causa a infecção urinária é essencial para evitar essa condição e tratar rapidamente os sintomas, quando necessário. Fatores como higiene inadequada, retenção urinária e alterações hormonais podem contribuir para o surgimento da infecção, mas há medidas eficazes de prevenção e tratamento disponíveis. Se você tem sintomas de infecção urinária ou episódios recorrentes, é fundamental buscar orientação médica.

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